良くないとは分かっているのに怒鳴ってしまう。自分に余裕がない。いつも疲れている。そんなお母さん多いんです!私もそうだったからわかります。
でも、ある事で簡単に解消するんです。それは・・
ありもままの我が子をジャッジせずに、受け入れ認められるようになります。
それはイコール、自分自身のことも認めているということ。
何もなくても、本質的でジワーっと広がるような、幸せを感じることができるようになります。
問題は細かくわけるとひとつずつ。
安心から今やるべき最善の行動が導き出せるようになります。