隙間時間で自分と向き合い安心感を得られるメソッドです。
また、仕事(ビジネス)、人間関係にも応用可能です。
不安を払拭するための行動は、その場しのぎで疲れるだけ。
本当はどっちかはうまくいくけど、どっちかはダメ・・
そんなことはなく、ひとつがうまくいけば、他もうまくいきます。
なぜなら、子育ても仕事も目に見えるものは
自分の心を投影しているだけだから。
ありもままの我が子をジャッジせずに、受け入れ認められるようになります。
それはイコール、自分自身のことも認めているということ。
何もなくても、本質的でジワーっと広がるような、幸せを感じることができるようになります。
問題は細かくわけるとひとつずつ。
安心から今やるべき最善の行動が導き出せるようになります。